太原天使儿童医院

2023-08-26

　　抽动症是一种常见的神经发育障碍，表现为不自主的、反复的、快速的一个或多个部位肌肉的抽动和发声。这些抽动可能会影响患者的日常生活和社交能力。对于小孩抽动症患者，饮食也是一个重要的因素，合理的饮食有助于控制症状和提高治疗。以下是几个小孩抽动症患者的饮食建议：

　　多吃蛋白质：蛋白质是身体细胞的重要组成成分，对于孩子的生长发育非常重要。抽动症孩子的神经系统发育也需要大量的蛋白质，因此，多吃含有蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆类等，有助于改善症状。

　　多摄入富含锌的食物：锌是身体内许多重要酶的辅助因子，对于神经系统的发育和功能发挥重要作用。抽动症孩子体内锌的含量可能较低，因此，多吃含有锌的食物，如瘦肉、坚果、贝类等，有助于改善症状。

　　避免摄入过多的兴奋性饮料：咖啡因和含咖啡因的饮料会刺激神经系统，导致抽动症状加重。因此，小孩抽动症患者应该避免摄入过多的咖啡因和含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐等。

　　避免过多的糖类和加工食品：过多的糖类和加工食品可能会导致身体内炎症反应加重，从而加重抽动症状。因此，小孩抽动症患者应该避免过多的糖类和加工食品，如糖果、巧克力、薯片等。

　　增加膳食纤维的摄入：膳食纤维可以帮助调节肠道功能，减轻抽动症状。因此，小孩抽动症患者应该增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、全麦面包等。

　　小孩抽动症患者的饮食应该以富含蛋白质、锌、膳食纤维的食物为主，避免过多的糖类和加工食品，同时避免摄入过多的兴奋性饮料。合理的饮食有助于控制症状和提高治疗，帮助孩子更好地应对抽动障碍带来的困扰。同时，家长还应该关注孩子的心理状况，提供情感支持和理解，帮助他们应对情绪困扰。如有疑虑或症状加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。

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