太原天使儿童医院

2023-09-09

　　抽动症是一种复杂的神经精神疾病，主要表现为不自主的、反复的、快速的一个或多个部位的运动抽动和/或发声抽动。抽动症患者的调理恢复需要综合多方面的因素，包括饮食、锻炼、心理疏导和药物治疗等。

　　一、饮食调理

　　避免食用含有咖啡因、酒精、糖分、人工食品添加剂等刺激性食物，这些物质可能加重抽动症状。

　　增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉、鱼类等，这些食物有助于改善神经功能，减轻抽动症状。

　　适当补充必需的脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，这些物质对神经发育和功能完善有益。

　　二、锻炼调理

　　选择适合患者的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，避免剧烈运动和过度使用肌肉。

　　锻炼时间和强度适度，避免过度劳累和肌肉拉伤。

　　通过锻炼帮助患者放松身心，缓解压力，改善抽动症状。

　　三、心理疏导

　　建立良好的家庭环境和亲子关系，给予患者关心和支持，减轻其心理压力。

　　引导患者正确看待和处理抽动症状，避免过度关注和自我压力。

　　鼓励患者参加有益的社交活动，增强自信心和自我调节能力。

　　四、药物治疗

　　在医生的指导下，根据抽动症状的严重程度和患者自身情况，选择合适的药物进行治疗。常用的药物包括抗抽搐药、抗精神病药等。

　　抽动患者的调理恢复需要综合多方面的因素，包括饮食、锻炼、心理疏导和药物治疗等。在医生的指导下，患者及其家属应积极参与调理恢复，帮助患者减轻症状，恢复健康。同时，患者应保持积极乐观的心态，坚持治疗和调理，逐步恢复正常生活。

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