太原天使儿童医院

2023-09-14

　　现实生活中，很多家长对于孩子身材矮小并不太重视。有的家长认为孩子长得晚，肯定会等到“跳起来”。那么晚长大的几率有多大呢？

　　身材矮小：身材矮小是指身高比同性别、同年龄、同种族儿童的平均身高低两个标准差，或者低于第三百分位数。简单来说，就是同一种族、同一性别、同一种族的孩子，生活条件相似。随机抽取100名同龄儿童，按照身高排列。

　　生长迟缓：“生长迟缓”通常是指“体质性青春期发育迟缓”。它与“短”不同。虽然这类孩子的身高偏矮，大多在三分位左右，但这种矮大多是生理原因造成的。在性方面和暂时性方面，这些孩子的青春期生长高峰比同龄人出现得晚。这些孩子通过更长的生长“积累”到正常身高。

　　晚生儿的特点

　　1、可以查到家族史，即孩子的父亲或母亲也有“发育迟缓”的历史。比如，父亲或母亲直到高中才开始成长，或者后来才发育，但成年后却不会矮。

　　2、骨龄，即各个年龄段的骨成熟度，是评价生物体发育情况的良好指标。正常情况下，骨龄与实际年龄的差距应该在1岁以内，不超过2岁。“生长晚”对于个子矮的孩子，骨龄与实际年龄的差距通常不超过2岁，而对于“矮”的孩子，骨龄与实际年龄的差距则超过2岁。

　　如何区分身材矮小和生长迟缓

　　1、医生询问病史：医生会详细询问母亲的怀孕情况、孩子的出生史、出生时体重身高、生长发育情况、父母的青春期发育情况、是否有身材矮小的人等。家庭。

　　2、详细体检：记录孩子当前身高、体重，计算身高年增长率，根据家长身高预测孩子的目标身高。

　　3、实验室检查：需要进行尿常规和血常规检查、甲状腺功能检查、肝功能和肾功能检查。还测量骨龄。女孩应进一步进行核型分析。

　　4、特殊体检：每个身高矮的孩子都需要接受下丘脑、垂体的MRI检查，看看是否有先天发育异常，是否有相关肿瘤。如果身高增长速度比较慢，2岁以下儿童身高年增长低于7cm，19岁至20岁儿童身高年增长低于5cm，则需要进一步进行生长激素刺激试验。

　　想要长高，要做这几件事

　　1、合理营养、均衡饮食：营养是孩子长高的关键因素。蛋白质是生命的基础，钙是骨骼的主要成分。骨骼的生长发育需要充足的钙；各种维生素对于促进生长和发育也至关重要。这一点很重要。

　　2、适当的有氧运动和户外活动：运动可以更好地促进生长激素的分泌。跳绳、触高、羽毛球、篮球、游泳都是比较适合、对孩子长高有帮助的运动。每周安排3至4次，每次不少于30分钟。

　　3、充足的睡眠：良好的睡眠对于孩子的生长发育至关重要。促进身高的生长激素在睡眠状态下的分泌量比清醒状态下要高，分泌的高峰时间段是晚上10点至次日凌晨2点。

　　4、定期监测孩子的身高发育：判断孩子的身高发育，家长不能只关注某一点的身高值。家长还要注意将孩子目前的身高与同年龄、同性别的孩子进行比较。对于孩子身高的动态变化，每六个月测量一次孩子的身高，并积累记录1至2年。

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